Quels sont-ils ?
Les séances vous permettront d'optimiser votre potentiel afin d'être préparé mentalement et émotionnellement à un événement précis.
Dans le cadre de l’accompagnement de comportements pathologiques (en accompagnement d'une prise en charge psychologique si nécessaire), le protocole défini va vous permettre de mieux gérer vos pulsions ou vos phobies afin de retrouver un confort de vie dans votre quotidien.
Les enfants et les adolescents sont confrontés à des bouleversements psychologiques et physiologiques qui peuvent les submerger et les fragiliser. La pratique d'exercices de relaxation et de respiration leur permettra de canaliser leurs émotions. Une méthode pédagogique ludique et adaptée selon leur âge leur apprendra à découvrir leurs richesses et leur potentiel. Les exercices mettent l'individu constamment en situation de réussite. Il n'est ni jugé, ni évalué.
La sophrologie peut intervenir en complément d'un traitement médical pour permettre, entre autre, de gérer les douleurs et les effets secondaires liés aux traitements médicaux. Néanmoins la sophrologie ne se substitue aucunement à un traitement médical ou psychologique.